خلصت دراسة بريطانية نشرت مؤخرا أن الأشخاص الذين يستطيعون التحكم في أوقات نومهم وأوقات استيقاظهم يعدون أكثر ذكاء من غيرهم.
واثبتت الدراسة وفق الأبحاث التي أجرتها أن الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم قبل 11 مساءً ويستيقضون بعد الساعة 8 صباحًا يكونون أكثر نجاحًا في حياتهم المهنية، ويكسبون المزيد من المال.
وأشارت الدراسة أن النوم في الصباح لدقائق إضافية كفيل بجعل الشخص أكثر ابداعا.
Tags
العالم